atelier sport

Séance de Pilates avec Pilattitude

Visites et circuits

Gunsbach 68140

Le 25/08/2021

Souvent associé à une gymnastique douce proche du yoga, la réalité est plus complexe. La méthode est un travail du corps et de l'esprit qui vise à renforcer les muscles profonds et stabilisateurs et corriger les déséquilibres posturaux. Le Pilates s'adresse aussi bien aux sportifs débutants qu'aux plus aguerris. Penser à venir en tenue de sport, apporter une bouteille d'eau et un tapis de sol. Activité limitée à 12 personne. En dessous de 5 participants, l'atelier sera annulé. En cas d'annulation, l'animatrice vous contactera 2 jours avant le début de l'activité et vous donnera la marche à suivre pour le remboursement.

Programme et Ateliers à la Maison Multi-services à Dourbies

Atelier, Nature - Environnement, Bien-être, Peinture

Dourbies 30750

Du 01/08/2021 au 31/08/2021

Les ateliers collectifs sont animés par des intervenants. Ils sont axés autour de différents thèmes, à savoir l'environnement, la nature, la culture, le sport, l'artisanat, le bien-être... Ils durent entre 1h30 et 2h. Au mois d'août, nous vous proposons : - des ateliers autour de l'environnement et la nature avec : la réalisation de kokedamas, de papier à semer, atelier cration Ikebana, journée fleurs et plantes. - des ateliers santé : avec danse thérapie, contemporaine, pilate, gym zen, atelier sensoriel, dynamisation énergétique. - des ateliers culturel avec des ateliers croquis, percussion, écriture partagée. - des ateliers autour de l'artisanat avec la fabrication d'un hôtel à insectes, atelier peinture sur ardoise, atelier crêpes. Retrouvez le programme quotidien en fichier joint !

Séance de sport avec Dorian !

Atelier, Manifestation culturelle

HEROUVILLE-SAINT-CLAIR 14200

Le 22/07/2021

Envie de pratiquer une séance de sport avec l'ambassadeur du sport pour tous à Hérouville, Dorian Louvet ? Rendez-vous jeudi au Stade Prestavoine !Pour la première fois, après de long mois derrière son écran via le Facebook de la Ville, Dorian vous donne rendez-vous, à 18h, en présentiel au stade Prestavoine ! Soyez prêts, baskets aux pieds, pour une séance de renforcement musclaire ouverte à tous ! Dorian a hâte de vous rencontrer !Informations pratiques :GratuitAccès libreSource : Ville d'Hérouville-Saint-Clair

MULTISPORTS : SPORT POUR TOUS À LUNEL - « GRANDE TOURNÉE HÉRAULT VACANCES »

Nature - Environnement, Atelier

Lunel 34400

Le 31/08/2021

Marquant le retour de multiples activités, La Grande Tournée Hérault Vacances a fait étape cet été, dans plusieurs communes héraultaises. Mardi 31 août à Lunel, place à la dernière étape au Parc Jean Hugo, où un vaste programme d’Animations Gratuites et Accessibles à Tous (Pass sanitaire obligatoire), sera proposé de 17H à 20H*, par le Département de l’Hérault, la commune de Lunel, avec le soutien logistique d’Hérault Sport et la participation de plusieurs partenaires. Dans le respect des normes sanitaires en vigueur, petits et grands, pourront venir ainsi, en fin de journée, s’initier, découvrir, partager, déguster une large palette d’activités : • Podium Numérique : Couplage de Jeux virtuels et d’Activités physiques • Jeux de Logique et d’Habileté : Zigzag, Jeu Grenouille, Billard-Bowling … • Fitness, Zumba, Structures Gonflables, • Badminton • Jeu gonflable Cible • Musique : Marakay • Marché de Producteurs : Produits locaux • Partenaires : Stands de la Ligue Contre le Cancer et du Réseau d’Associations Environnementales Coopère 34 – Centre Permanent d’Initiative pour l’Environnement - Atelier Permanent d’Initiation à l’Environnement Urbain * 17h-20h : Animations[...]

Séance de Pilates avec Pilattitude

Atelier, Manifestation sportive, Bien-être

Gunsbach 68140

Le 25/08/2021

Gym tonique avec Lydia

Atelier, Repas - Dégustation

Gunsbach 68140

Du 28/10/2021 au 04/11/2021

Dates : 28/10 et 04/11 Durée de l'atelier : 1h de 19h à 20h Nombre de places : 20 maximum Tarif : 5 €/pers Lydia vous donne rendez-vous pour des cours collectifs hebdomadaires qui consistent à améliorer l'endurance (cardio). Renforcement musculaire, cuisses / abdos / fessiers. Séances variées avec des méthodes actuelles. Vêtements de sport de rigueur, penser à apporter une bouteille d'eau, une serviette et un tapis de sol. Rendez-vous à l'accueil de la Maison Du Fromage 15 minutes avant le début de l'activité pour le paiement. Réservation par téléphone auprès de l'animatrice : 06 75 69 05 03 En dessous de 5 participants, l'atelier sera annulé. L'animatrice contactera les participants pour prévenir en cas d'annulation Réservation au restaurant : 03 89 77 45 55